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小念頭

「小念頭」是詠春派拳術三套拳種之一,也是最先練習的基礎套拳。特色是整個身驅在靜止狀態中利用雙手姿態架構,產生最大的攻擊力及被攻擊時最強的承受力。小心分析則可察覺每一招式均符合力學的要求,故被視為詠春拳最重要的基本套拳。練習小念頭必須專心,不可有半點隨便循例的心態。假如能準確地掌握小念頭每一招式的用力技巧,明白招式架構的作用,熟習後配合「尋橋」和「標指」來運用,便可將自己的體能盡量發揮,沒有力不從心,枉耗氣力的弊病。

更重要的是,練習小念頭能發出無形的力量。在運用此種無形力量時,外表絕無用力之態或收縮肌肉的現象。當受到衝擊力時,亦無吃力的感覺,而實際卻能發出強大的力量。此種無形的力量稱之為「念力」(即意識力量)。
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